ポジティブVSネガティブ(無理はできないお年頃)①
「あー、もう面倒」・・・「ポジティブ思考のおがっち」は、決して口にしなかったネガティブワードが、最近はちょくちょく出てくるようになった。まずい!私は老いたのか・・・「老い」なんてネガティブワードはヤバい・・・ポジティブな行動をしないと!「若くありたい」と願う自分の中で「老い」を認めたくないと葛藤するようになった。
私は、ラジオ番組・音読教室・ハッピーコミュニケーション講座などお喋りの仕事をしている。常に「プラスの言葉で。ポジティブに生きましょう」と言い続けている。その思いに偽りはない。
でもね。元気じゃない時もある。なんかもう「面倒。たいぎー」と思うことは増えてきた。この「面倒」・・・「たいぎー」(出雲弁で)ともいう。面倒くさい、とはちょっと違う。拒むニュアンスが強い感じ。
思えばこれまで「人生は自分とのたたかい」「ピッと思ったらパッと行動」「ワクワクすることを追及しよう」等、成功哲学本からの行動がなにより大事と思っていた。子育てと仕事にとにかく必死だった数年前までは、どんな仕事もどんなライブでも行ったし韓国へも行きたい時に行った。バタバタとピッパッ行動したおかげで、フォトエッセイが出せたり、二人の息子も社会人になり、仕事も子育ても嫁行動も自分なりに頑張った感しかない。
で、このところの「面倒」な気持ちの登場である。ピッと思ってもパッとできない。いやだわ。年を取ったわ・・・「老いた(面倒)」でも「老いてない(ポジティブ思考)」とたたかう自分がいる。
健康第一のお年頃(そこは素直に認める)大事なのは「ストレスためないこと」だけど、車のガソリンメーターのようにストレスメーターが見える化されたらいいのにね。
そのメーターって、「面倒」と感じるかどうか、なのではないかなと思うようになった。
私の場合、ストレス解消するには、韓国ドラマや映画を観ること。その世界に入り切って喜怒哀楽を疑似体験させてくれる貴重な時間、癒しのカフェのような存在である。ステイホームのおかげで、「“不時着”ブーム」となり、韓ドラの魅力に気づいた人もいっぱいいるだろう。韓ドラは全然「面倒」じゃない。ワクワクする。ポジティブワードだわ!(自分の中でのポジティブVSネガティブのたたかい・・・)
この、気が付けばネガティブ打ち消す作業やってることがもう面倒。たいぎー。あーもう、やめーわ。無理はストレスになるんだもの。
陰陽五行の勉強を数年前から始めた。勉強は全く面倒ではなくワクワクする。私は「丁火」で一業専心タイプ。あれもこれも手を出すことは無理することだった。無理しなくていい。うすうす面倒と思っていたことが肯定された。
「面倒」という感情は「無理すんなバロメーター」!これは「老い」から気づけたことで、なんだかポジティブワードに思えてきた。うん、これからは、これで生きていこう。(つづく)
フリーアナウンサー・エッセイスト
島根県出雲市生まれ。関西外国語短大卒業後、証券会社勤務。大阪でタレント活動後、山陰へUターン。エフエム山陰の契約アナウンサーを経て、フリーアナウンサーとなる。パーソナリティを務めるエフエム山陰の「おがっちのレトロ本舗」は、放送開始22年、1000回超えの長寿番組へ。2001年民間放送連盟大賞最優秀賞受賞。CM出演、レポーター、ナレーター、イベント司会、企業・学校・各種団体向けのコミュニケーション講座、山陰中央新報文化センター講師、音読教室、企業・保護者向けのコミュニケーション講演、イベント・番組企画&プロデュース等も行っている。
韓国との交流活動・国際交流活動を20年以上続けており、ホームステイ経験有。仁川観光公社パートナー、韓国エンタメナビゲーターとして韓国文化講座も主催。韓国を旅したフォトエッセイ「おがっちの韓国さらん本~本当に知ってほしい!韓国の話」を出版。「島根本大賞2019」受賞。
日本コミュニケーション協会・心理カウンセリング・コーチング1級、陰陽五行式ライフサイクルラボ認定アナリストの資格を取得し、パーソナル分析セミナーも行っている。Youtube「おがっちチャンネル」も不定期に配信中。
【公式サイト】http://www.ogataetsuko.com/
【レギュラー番組】エフエム山陰「おがっちのレトロ本舗」(金)18:00~19:00
【CM出演】西日本補聴器、島根米、テレビ新広島おしえてMYしまねCM他。
【著書】「おがっちの韓国さらん本~本当に知ってほしい!韓国の話」(ハーベスト出版)