時短家事コーディネーターの片元です。日々家事に追われている方々に時短家事を提案しています。

　「家事の時間を短くして、自分の時間を作りたい！」

　このようなお悩みをいただくことがあります。家事は生きていく上で必要不可欠であるものの、それ自体は何か新しいものを生み出すというよりも日々繰り返していること、いわゆるルーチン業務になっていることが多いので、無駄があるなら出来る限り省いていきたいという人が多いことはよくわかります。
私自身も様々なテクニックを用いて、家事の時間を短くするように心がけてはいますが、テクニックよりもまず考えないといけないことがあります。

　それは「自分は固定観念に縛られていないか？」ということです。

　私自身、常にこのことを頭に置いているので、ここ最近も固定観念に縛られていることに気づくことができました。

　我が家には12才と10才の男子がいます。彼らは当然のごとく、その場にじっとしていることなんてありません。それは寝ている時も同様で、寝入った時の頭の位置と起きた時の頭の位置が180度回転しているなんてことは毎日のことです。それを観察している時に「彼らにとって枕って意味あるのか？」と気づきました。そこで彼らに枕について聞いてみると、「特に必要ない」とのこと。

　私個人としては寝る時に枕は必要です。それは多くの人にとっても同じではないかと思います。ですので、寝る時の枕は誰にとっても必要だと思い込んではいませんか？でも枕を使わない、必要としていない人もいるのです。

　枕を使っていると寝汗をかけば枕カバーを洗濯しなければならないし、定期的に枕も干さないといけません。
でもそれはあくまで枕を使っていた場合で、枕を使わなければカバーの洗濯も枕本体を天日干しすることも無くなるのです。

　「寝る時に枕は必要」

　この度は私自身が持っていた固定観念を紹介しましたが、皆さんの家事の中でも特に何も考えず、手が勝手に動くからといって当たり前のようやっている家事はありませんか？

　当たり前のようにやっていることを一度見直してみること、これこそが家事を時短する第一歩であり、最も大事な心持ちであり、効果的な方法でもあるのです。