こんにちは。NPO法人 ファザーリング・ジャパン中国の片元彰です。

　僕は主夫です。仕事もしていますが、そう名乗っています。主夫の定義は様々あるかもしれませんが、僕も所属している「秘密結社 主夫の友」という団体では、“主体的に家事をする夫”であれば主夫になります。

　主夫だろうとイクメンだろうとその人とその家庭が上手く回っていれば何の問題も無いわけですが、僕は主夫であることを望んでいます。

　それは、自分の家庭のことは自分ごととして捉えたいし、その方が楽しかったり幸せに感じることが多いと思うから。

　僕は1日の初めにその日やること全てのリストが並んだスマホの画面を見ます。もちろん、全てが予定通りにいくことなんてありませんが、その日にやるであろうことは全て書き出しています。そこには仕事上のタスクはもちろんのこと、ありとあらゆる家事も書かれており、それら一つ一つにはどのくらいの時間で終わるかという見積もり時間も算出されているので、それらが全て終わると何時に寝ることが出来るかということも計算できるわけです。

　主夫なので当然どのタスクもやるつもりでそこには書かれているわけですが、僕には妻と言うパートナーもいますし、たまにお手伝いしてくれる子どもたちもいるので、必ずしも全てを自分一人でやるというわけではない日もあります。

　これを書いている日も妻が夕食を作ってくれましたし、次男がきちんと風呂掃除をやってくれました（お小遣い稼ぎが目的ではありますが）。

　こうなると「ありがたいなぁ」という感謝の気持ちが芽生えてきます。そして、その日やることが2つ減ったという喜び、加えて、夕食を作る47分と風呂掃除の4分、合計51分は当初の予定より早く寝られるという安心感に包まれます。

　もちろんここまで細かく考える必要はないかもしれません。

　ただ、こういった感謝や喜び、安心感といった感情は、物事を自分ごととして考えているから生まれるわけです。仕事はもちろんのこと、家庭でも”自分ごと”として捉えられていますか？